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2017.08.05
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1: ニライカナイφ ★@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:14:25.65 ID:CAP_USER9
女優の広瀬すず(19歳)が8月4日、自身のInstagramで、トレーニングに励む様子を動画で公開。
ファンの反響を呼んでいる。

広瀬はこの日、「今日も滝のような汗を。。苦手な物をクリアするのはとっても気持ちが良い」とのコメントと共に、バーベルスクワットをしている動画を公開。
その重量については「#これは何キロだったかな #30キロくらいあった気が」と明かした。。

これにファンからは「すずちゃん凄い!」「凄いカッコいいです!」「ほんとにストイックで尊敬する」「努力されてるんですね」「細いのに!すご!!」などの声が寄せられている。

写真:no title

http://www.narinari.com/Nd/20170845127.html

20: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:17:29.06 ID:qf6SMFaw0
>>1
グロス

28: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:19:40.32 ID:FQ+TlBfh0
>>1
若いうちから軽いウェイトでもいいから筋トレをやっておいて損はないわなw

46: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:25:52.38 ID:Uj8ZzMHsO
>>1
美容関係でも週二回の筋トレはしろと言っている

しかし、人は筋トレもせずに断食ダイエットを選びたがるのはなぜだろうか

49: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:27:53.15 ID:FQ+TlBfh0
>>46
断食の方が楽だと思ってるから。

実際は食事制限しただけでは体重は落ちないんだけどねw

2: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:14:52.61 ID:I+scgqGf0
かわいいなあ。

3: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:15:09.37 ID:whcBudQt0
安産型

4: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:15:25.85 ID:fuFiHfN+0

7: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:15:49.57 ID:ep+rqBPK0
>>4
もう一周回って草

13: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:16:58.64 ID:wzrf5Xu90
>>4
空飛べそうな勢いだな

15: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:17:04.65 ID:qf6SMFaw0
>>4
ぐろ

18: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:17:19.09 ID:qf6SMFaw0
>>4
グロ

24: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:18:26.46 ID:Dye50nGR0
>>4
お前の画像フォルダこんなんばっかり

5: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:15:46.87 ID:mCyAYRd30
写真のアングルがダメ

6: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:15:48.38 ID:nFzImDRn0
太りそうな感じだからね
体質改善

8: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:15:57.35 ID:bcGA5P1i0
これ腰が痛くなるよね

9: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:16:07.66 ID:soxps0Gb0
へっぴり腰w

35: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:22:37.34 ID:m3gEMTxb0
>>9
へっぴり腰はケツが絞まるんだよ

38: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:23:35.18 ID:rjJNN0/a0
>>9
これをへっぴり腰言うとか、運動しないキモデブだろ

10: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:16:22.09 ID:i949/yVX0
最近の中ではベストショット

11: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:16:35.22 ID:29kQXNHt0
スクワット深くやるとケツでかくなるぞ

12: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:16:51.00 ID:cyCWdimg0
腹筋割れたりしてる広瀬すずなんか誰も望んでないから程々になw

14: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:17:02.24 ID:xQr9je3N0
目的は何なの

22: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:17:54.90 ID:soxps0Gb0
>>14
ギシアンかな?

16: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:17:11.85 ID:7WgoiMiN0
イジメと男遊びは地元で有名

17: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:17:16.28 ID:YsWkfi9v0
全ては

マ〇〇の締まりを良くするため

19: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:17:20.77 ID:+uRb9ZW00
プラに決まってんだろ

21: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:17:53.66 ID:oxGMm9D/0
これってスパッツ?

23: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:18:04.43 ID:e/9aNTzZ0
30くらいだと筋肥大はほとんどしないから健康的な肉付きになれる

25: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:18:40.19 ID:dpLc7jzk0
細くはないだろ。
ゴツいよ。

26: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:19:04.30 ID:WgHbKyOK0
なにこれ足元加工してんの?

27: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:19:40.30 ID:lJKwN+430
たぶん、緩いって男に言われたんだろう

29: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:19:52.76 ID:3mZa5Yu10
テレビ出てるけど劣化しすぎ
こんな顔だっけってなったわ

30: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:20:13.96 ID:ikWtRrep0
これは、プラ

31: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:20:36.89 ID:OuGfbYYwO
俺10kgの鉄アレイ2個持ってやってるけど50回で結構しんどい

32: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:21:20.24 ID:M9TYF4Yh0
これはプロテインやってますわ

33: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:21:53.76 ID:+MzXP6VA0
広瀬すずって低身長なイメージあるけど160くらいなんだよな
なんでか150前半しかなさそうな印象

34: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:22:31.13 ID:qMIOxnQS0
これ30キロじゃないな
バーだけで20キロあるし まあ50キロくらいかな

36: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:23:01.19 ID:ixfPshyj0
すげー

ベンチ100kgあがるね^^

37: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:23:15.65 ID:jNt4zuBKO
筋トレしたら月収5万の子見たいに貧乳になるよ

39: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:24:05.60 ID:XmHyasBu0
ハシカンがやったらガチのウエイトリフティングの選手みたいに見えるんだろうなあ

40: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:24:07.24 ID:ZCFYJ4an0
ベルとしてないことを誉めろよ、ど素人ども

41: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:25:16.12 ID:NvOuOkf30
今井絵理子議員は、バカですね。

https://www.youtube.com/watch?v=Eh0trRH93JY

https://www.youtube.com/watch?v=SzFu2jAP5LE

【今井絵理子】太田光が切る「ペッティングまでした 先っぽは入っていた。」 20170730

https://www.youtube.com/watch?v=M4hUMcqN41g

42: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:25:22.47 ID:10JwBZ8d0
どう見ても50kgはある

43: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:25:23.96 ID:qOiShq2b0
○広瀬すず(1ラウンドKO1病)能登のヘタレ女こと浜辺美波●
能登のヘタレ女こと浜辺美波「もうジム通い辞めたいですぅ~」(超大爆笑)

44: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:25:27.27 ID:ucjBBpQw0
つちやの真似

45: チャチャ丸 ◆DQan0pMFeE @無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:25:36.69 ID:I1HYU8fh0
太った女がケツを突き出してるだけじゃねーか!

47: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:25:56.13 ID:raGbSQeu0
安全対策でベルトはしていたほうが良いと思うが

48: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:26:24.88 ID:TNfvi4vJ0
広瀬すず△

50: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:28:10.08 ID:AhX/+Hbk0
ほんと可愛い

51: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:28:16.44 ID:8MnFZypB0
全裸でやれ

52: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:28:18.61 ID:Sg74nDiG0
47.5kgかな?
バー20kg
プレート10・10・2.5・2.5・1.25・1.25kgかな

53: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:28:36.54 ID:5JIA2oWD0
き、きついよすずちゃん

54: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:28:48.17 ID:sFBOnT1F0
ゴリ娘はバナナ喰って、胸をドラミングしてろ! バーカ

55: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:29:11.28 ID:BGzIFjVr0
広瀬すずお前は充分だ。
それより橋本お前は

56: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:32:07.56 ID:mr4eVnAi0
こんなエ○チックな写真あげても、問題ないの?事務所的に

57: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:32:07.93 ID:TAE+BQHh0
女もモデル体型はみんな筋トレしてる
日本の女の多くは食事抜いて痩せようとするからアホ

58: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:33:17.26 ID:jNt4zuBKO
こんだけ可愛くて美乳で筋トレする意味がわからない

59: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:33:26.28 ID:8J43YHGx0
これだとプロテインもやってるね

60: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:34:39.31 ID:MMSMLE2s0
重量はどうでもいいがプロポーション、ヒップアップのためにストイックにスクワットやる心がけは素晴らしい
もうちょいフルでやったほういいと思うがメシ抜いたりする女とは考え方雲泥の差

引用元:http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1501931665/

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2017/08/05コメント( 0 )

1: ニライカナイφ ★@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:14:25.65 ID:CAP_USER9
女優の広瀬すず(19歳)が8月4日、自身のInstagramで、トレーニングに励む様子を動画で公開。
ファンの反響を呼んでいる。

広瀬はこの日、「今日も滝のような汗を。。苦手な物をクリアするのはとっても気持ちが良い」とのコメントと共に、バーベルスクワットをしている動画を公開。
その重量については「#これは何キロだったかな #30キロくらいあった気が」と明かした。。

これにファンからは「すずちゃん凄い!」「凄いカッコいいです!」「ほんとにストイックで尊敬する」「努力されてるんですね」「細いのに!すご!!」などの声が寄せられている。

写真:no title

http://www.narinari.com/Nd/20170845127.html

20: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:17:29.06 ID:qf6SMFaw0
>>1
グロス

28: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:19:40.32 ID:FQ+TlBfh0
>>1
若いうちから軽いウェイトでもいいから筋トレをやっておいて損はないわなw

46: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:25:52.38 ID:Uj8ZzMHsO
>>1
美容関係でも週二回の筋トレはしろと言っている

しかし、人は筋トレもせずに断食ダイエットを選びたがるのはなぜだろうか

49: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:27:53.15 ID:FQ+TlBfh0
>>46
断食の方が楽だと思ってるから。

実際は食事制限しただけでは体重は落ちないんだけどねw

2: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:14:52.61 ID:I+scgqGf0
かわいいなあ。

3: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:15:09.37 ID:whcBudQt0
安産型

4: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:15:25.85 ID:fuFiHfN+0

7: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:15:49.57 ID:ep+rqBPK0
>>4
もう一周回って草

13: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:16:58.64 ID:wzrf5Xu90
>>4
空飛べそうな勢いだな

15: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:17:04.65 ID:qf6SMFaw0
>>4
ぐろ

18: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:17:19.09 ID:qf6SMFaw0
>>4
グロ

24: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:18:26.46 ID:Dye50nGR0
>>4
お前の画像フォルダこんなんばっかり

5: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:15:46.87 ID:mCyAYRd30
写真のアングルがダメ

6: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:15:48.38 ID:nFzImDRn0
太りそうな感じだからね
体質改善

8: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:15:57.35 ID:bcGA5P1i0
これ腰が痛くなるよね

9: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:16:07.66 ID:soxps0Gb0
へっぴり腰w

35: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:22:37.34 ID:m3gEMTxb0
>>9
へっぴり腰はケツが絞まるんだよ

38: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:23:35.18 ID:rjJNN0/a0
>>9
これをへっぴり腰言うとか、運動しないキモデブだろ

10: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:16:22.09 ID:i949/yVX0
最近の中ではベストショット

11: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:16:35.22 ID:29kQXNHt0
スクワット深くやるとケツでかくなるぞ

12: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:16:51.00 ID:cyCWdimg0
腹筋割れたりしてる広瀬すずなんか誰も望んでないから程々になw

14: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:17:02.24 ID:xQr9je3N0
目的は何なの

22: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:17:54.90 ID:soxps0Gb0
>>14
ギシアンかな?

16: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:17:11.85 ID:7WgoiMiN0
イジメと男遊びは地元で有名

17: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:17:16.28 ID:YsWkfi9v0
全ては

マ〇〇の締まりを良くするため

19: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:17:20.77 ID:+uRb9ZW00
プラに決まってんだろ

21: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:17:53.66 ID:oxGMm9D/0
これってスパッツ?

23: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:18:04.43 ID:e/9aNTzZ0
30くらいだと筋肥大はほとんどしないから健康的な肉付きになれる

25: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:18:40.19 ID:dpLc7jzk0
細くはないだろ。
ゴツいよ。

26: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:19:04.30 ID:WgHbKyOK0
なにこれ足元加工してんの?

27: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:19:40.30 ID:lJKwN+430
たぶん、緩いって男に言われたんだろう

29: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:19:52.76 ID:3mZa5Yu10
テレビ出てるけど劣化しすぎ
こんな顔だっけってなったわ

30: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:20:13.96 ID:ikWtRrep0
これは、プラ

31: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:20:36.89 ID:OuGfbYYwO
俺10kgの鉄アレイ2個持ってやってるけど50回で結構しんどい

32: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:21:20.24 ID:M9TYF4Yh0
これはプロテインやってますわ

33: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:21:53.76 ID:+MzXP6VA0
広瀬すずって低身長なイメージあるけど160くらいなんだよな
なんでか150前半しかなさそうな印象

34: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:22:31.13 ID:qMIOxnQS0
これ30キロじゃないな
バーだけで20キロあるし まあ50キロくらいかな

36: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:23:01.19 ID:ixfPshyj0
すげー

ベンチ100kgあがるね^^

37: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:23:15.65 ID:jNt4zuBKO
筋トレしたら月収5万の子見たいに貧乳になるよ

39: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:24:05.60 ID:XmHyasBu0
ハシカンがやったらガチのウエイトリフティングの選手みたいに見えるんだろうなあ

40: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:24:07.24 ID:ZCFYJ4an0
ベルとしてないことを誉めろよ、ど素人ども

41: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:25:16.12 ID:NvOuOkf30
今井絵理子議員は、バカですね。

https://www.youtube.com/watch?v=Eh0trRH93JY

https://www.youtube.com/watch?v=SzFu2jAP5LE

【今井絵理子】太田光が切る「ペッティングまでした 先っぽは入っていた。」 20170730

https://www.youtube.com/watch?v=M4hUMcqN41g

42: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:25:22.47 ID:10JwBZ8d0
どう見ても50kgはある

43: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:25:23.96 ID:qOiShq2b0
○広瀬すず(1ラウンドKO1病)能登のヘタレ女こと浜辺美波●
能登のヘタレ女こと浜辺美波「もうジム通い辞めたいですぅ~」(超大爆笑)

44: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:25:27.27 ID:ucjBBpQw0
つちやの真似

45: チャチャ丸 ◆DQan0pMFeE @無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:25:36.69 ID:I1HYU8fh0
太った女がケツを突き出してるだけじゃねーか!

47: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:25:56.13 ID:raGbSQeu0
安全対策でベルトはしていたほうが良いと思うが

48: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:26:24.88 ID:TNfvi4vJ0
広瀬すず△

50: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:28:10.08 ID:AhX/+Hbk0
ほんと可愛い

51: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:28:16.44 ID:8MnFZypB0
全裸でやれ

52: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:28:18.61 ID:Sg74nDiG0
47.5kgかな?
バー20kg
プレート10・10・2.5・2.5・1.25・1.25kgかな

53: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:28:36.54 ID:5JIA2oWD0
き、きついよすずちゃん

54: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:28:48.17 ID:sFBOnT1F0
ゴリ娘はバナナ喰って、胸をドラミングしてろ! バーカ

55: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:29:11.28 ID:BGzIFjVr0
広瀬すずお前は充分だ。
それより橋本お前は

56: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:32:07.56 ID:mr4eVnAi0
こんなエ○チックな写真あげても、問題ないの?事務所的に

57: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:32:07.93 ID:TAE+BQHh0
女もモデル体型はみんな筋トレしてる
日本の女の多くは食事抜いて痩せようとするからアホ

58: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:33:17.26 ID:jNt4zuBKO
こんだけ可愛くて美乳で筋トレする意味がわからない

59: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:33:26.28 ID:8J43YHGx0
これだとプロテインもやってるね

60: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/08/05(土) 20:34:39.31 ID:MMSMLE2s0
重量はどうでもいいがプロポーション、ヒップアップのためにストイックにスクワットやる心がけは素晴らしい
もうちょいフルでやったほういいと思うがメシ抜いたりする女とは考え方雲泥の差

引用元:http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1501931665/

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